Este itinerario puede iniciarse por el Albiol o por Vilaplana. Si salimos desde Albiol por atrás de la iglesia y seguimos por una pequeña carretera asfaltada, encontraremos el inicio del GR 65-5. Hasta la Mussara, nuestro itinerario será siempre por el GR. Pasando el Collet de la Creu, dejaremos la pista y continuaremos por el GR, a nuestra izquierda, mientras nos enfilamos por una pendiente, encontraremos la fuente del Gravet, hasta el barranco de la Cova Llonga.
Continuaremos avanzando para encontrar la fuente del Mas d’en Grau. Mas adelante dejamos el camino y unos metros más adelante atravesaremos la carretera que va a Mont-ral. Nosotros continuaremos hacia arriba, por un camino bien definido y de mucha pendiente donde todavía se encuentra el cartel que anuncia la urbanización “Els Motllats”. Ascenderemos por la Mussara. Encontraremos a nuestra derecha el GR-/, el punto de unión con el otro punto de origen, el de Vilaplana. Si elegimos  esta última opción, desde Vilplana nos dirigiremos a la fuente de Les Creus, punto de inicio en el que se encuentra el cartel indicador. El primer tramo es un camino de carro y más adelante encontraremos un cruce en forma de T. Elegiremos la opción de la derecha que atravesará el río de Les Tosques. Seguiremos las señales del PR. El ascenso a la Mussara es fuerte. Pasaremos por el refugio. Más adelante llegaremos a la GR-172, paralela a la carretera. Si giramos a la izquierda llegaremos al pueblo abandonado desde donde hay unas vistas fantásticas del Camp. Para ir a Mont-ral, seguiremos la opción de la derecha. Más adelante descubriremos el GR que lleva hasta el GR-7, caminaremos por la derecha en sentido Mont-ral. A partir de ahora el camino a seguir será el mismo. Nos toparemos a la izquierda el pico de Cantacorbs. Si deseamos detenernos a ver la montaña Puig Pelat, veremos a nuestra izquierda un sendero que sube.
Continuaremos adelante y nos adentraremos en el bosque de Vicent. Descenderemos todo serpenteando. Unos metros adelante alcanzaremos a la fuente de los Grèvols y el barranco de la Fuente Fresca. Atravesaremos el barranco y regresaremos para ascender por el mismo GR. En este nivel veremos a nuestra izquierda la pumta de Barrina. Si avanzamos más, llegaremos al “Mas de Cisterer”. Más adelante encontraremos el pueblo de la Aixàviga. Continuaremos por el GR y cruzaremos el barranco de la Fou y un poco más allá, el bosque. Atravesaremos el pueblo y continuaremos el recorrido por el GR. Finalmente llegaremos a Mont-ral, destacamos de aquí, el refugio Musté Recasens, perteneciente al centro de lectura de Reus y también una enigmática iglesia a la cima del Turó. A partir de quí seguiremos el PR-C20, que nos lleva a Farena, pasando por la derecha de la Cadeneta, otro pueblo que pertenece a Mont-ral.